Семинар
Эндокринология - путь в фитнесе
Эндокринология - путь в фитнесе
февраль 8-9 | птн, сб
10.00 – 17.00
Владивосток
Для кого семинар
Фитнес-тренеров
Специалистов по питанию, нутрициологов и диетологов
Людей ведущих здоровый и активный образ жизни, желающих подробно разобраться в принципах и особенностях работы эндокринной системы при занятиях фитнесом
Программа
1
Принципы и особенности работы эндокринной системы
2
Разновидности гормонов
Основные принципы их работы с клеткой в зависимости от их строения
3
Гипофиз и гипоталамус
Короли эндокринной системы. Гормоны, воздействие их на периферические ткани
4
Гормон роста – основа спортивных достижений
Строение, воздействие на мышцы и другие ткани организма. Способы регулирования действия данного гормона
5
Щитовидная железа. Королева метаболизма
Гормоны щитовидной железы, их воздействие на периферические ткани. Основной обмен, возможно ли его "разогнать". Способы регулировать основной обмен организма без ущерба для здоровья
6
Инсулин. Король запасов
Зачем нужен этот гормон, как он работает. От чего зависит его уровень. Кто он наш друг или заклятый враг? Вопросы жиро сжигания и жиро накопительства
7
Надпочечники. Короли стресса
Что такое срочный и продолжительный стресс. Какие механизмы адаптации и дезъадаптации существуют при различных видах стресса. Как стресс контролируется надпочечниками. Тренировка стресс со знаком плюс или минус? Пути контроля над "зловещим" кортизолом
8
Половые гормоны. Короли секса
Мужские и женские половые гормоны сходство и различия. Цикличность в жизни гормонов. Особенности тренировки женщин в различные периоды цикла. Андрогены их применение в спорте положительные и отрицательные стороны
9
Гормоны ЦНС. Дофамин, серотонин, окситоцин
Принципы их деятельности, регуляция, влияние на тренировочный процесс
10
Водно-солевой баланс организма и регуляция его с помощью гормонов и препаратов
Опасное вмешательство или обратная сторона "сушки"
11
Основные вопросы жиросжигания
Что такое снижение веса за счет жирового компоненты. Гормоны жировой ткани и их влияние на основной обмен. "Горят" ли мышцы. Особенности работы с людьми страдающими ожирением
О спикере
Ольга Жукова
г. Томск
Кандидат медицинских наук, врач;
Нутрициолог, диетолог;
Персональный инструктор, инструктор групповых программ;
Основатель и преподаватель Сибирского колледжа фитнеса;
Директор и владелица сети фитнес клубов Фристайл г. Томск;
Спикер всероссийских и международных фитнес конвенций;
Нутрициолог, диетолог;
Персональный инструктор, инструктор групповых программ;
Основатель и преподаватель Сибирского колледжа фитнеса;
Директор и владелица сети фитнес клубов Фристайл г. Томск;
Спикер всероссийских и международных фитнес конвенций;
Интересное с прошлого семинара
Дополнительные бонусы
Дополнительно к полученным новым знаниям и повышению уровня профессиональных компетенций
вас ждут приятные бонусы
вас ждут приятные бонусы
Именной сертификат
Раздаточный материал
Кофе брейки с ПП десертами
Принять участие в семинаре
Нажимая на кнопку отправить, вы даете согласие на обработку персональных данных
Контакты
+79147078105
fitness.school.dv@gmail.com
+79147078105
fitness.school.dv@gmail.com